Быстрый перекус: виноградно-яблочный смузи с овсянкой

Добрый день всем заглянувшим! Давно я не делала смузи, хотя очень их люблю:) Сегодня я решила приготовить его из того, что было в холодильнике - сезонные яблоки и виноград.

Перекус в школу/институт

Наверняка многие из следящих за своим питанием не раз задумывались, что взять с собой полезного и питательного, если не хочется кушать в столовой.  

Сегодня я предлагаю вам приготовить горячие бутерброды с курицей.

Быстрый перекус

Всем доброго дня) Сегодня я решила поделиться с вами своим сегодняшним перекусом для лета. Жарко, есть иногда вообще не хочется, но это необходимо, и тогда на помощь нам приходят овощи и фрукты, которые всегда есть в холодильнике.